L’hiver est une période difficile pour le corps et le mental. La fatigue s’installe, le moral est souvent morose, laissant parfois place aux maux hivernaux

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Pour bien l’affronter, il est indispensable de RENFORCER SES DEFENSES IMMUNITAIRES !

 

Comment ? En adoptant une bonne hygiène de vie qui consiste à préserver sa flore intestinale (1ère barrière de défense immunitaire), entretenir son foie et ménager son système nerveux.

 

Pour des conseils personnalisés, n’hésitez pas à me consulter.

 

« La santé c’est comme la richesse, il ne suffit pas de l’avoir,

il faut savoir la conserver. » - Dr Donadieu